Tan-chi – Rychlý 30min Restart Atmosféry ve Firmě | Wellbeing pro Týmy
Tan-chi – Jemný pohyb pro regeneraci a zklidnění týmu
Tan-chi – jemný pohyb pro regeneraci a zklidnění týmu
30 minut pro uvolnění těla a mysli – pro jednotlivce i tým
Zarezervujte si demo zdarmaModerní tým potřebuje reset
Stres a přepracování zaměstnanců, pokles koncentrace a produktivity a napětí v týmu jsou dnes běžné. Tradiční well-being aktivity často nezafungují.
Řešení – Tan-chi
Tan-chi je jemný pohyb s podporou dechu, tappingu, imaginace a skupinové relaxace, který umožňuje:
- Zklidnění nervového systému
- Uvolnění napětí
- Obnovení pozornosti a fokus
- Jemné procvičení těla bez námahy
- Podporu relaxace a koncentrace pečlivě vybraným hudebním prostředím
Co získá váš tým
Uvolnění a regenerace
Během 30 minut se tým zbaví napětí a stresu.
Zvýšení koncentrace
Obnovení pozornosti a týmové pohody pro efektivní práci.
Jemné procvičení těla
Bez námahy a pocení, dostupné pro každého zaměstnance.
Volitelné HRV měření
Pokud účastníci mají chytré hodinky, lze sledovat variabilitu srdečního rytmu.
Podpora hudbou
Pečlivě vybrané hudební prostředí napomáhá zklidnění a soustředění.
Jak to funguje
- Vyberte termín 30minutového demo programu
- Lekce probíhá pod vedením Martina Rybáčka – jemné instrukce a hudební podpora
- Po lekci zhodnocení efektu a rozhodnutí o pravidelném programu
Proč Tan-chi
- Wellness nástroj na základě ověřených somatických technik
- Přístupný pro všechny věkové kategorie a fyzické schopnosti
- Krátká investice času, velký přínos pro pohodu a produktivitu týmu
Přijďte vyzkoušet Tan-chi ve vaší firmě
Pilotní lekce zdarma – s podporou pečlivě vybraného hudebního prostředí a možností volitelného HRV měření, pokud účastníci mají chytré hodinky.
Zarezervujte si demo zdarma