Tan-chi – jemný pohyb pro uvolnění a zklidnění nervového systému ✨
).png)
✨ Tan-chi – jemný pohyb pro uvolnění a zklidnění nervového systému ✨
Cítíš, že bys potřeboval/a vypnout stres a obnovit pozornost? 😌
Přijď na Tan-chi – 60 minut jemného pohybu s podporou dechu, tappingu, imaginace a podpůrné hudby.
👉 Nepotíš se – přijď tak, jak jsi
👣 Jasné instrukce – povedu tě krok za krokem
🎶 Hudba a rytmus – tvá přirozená opora pro jemný pohyb a uvolnění
🗓 Kdy: pátek 10.4., 19:00
📍 Kde: FyzioVinohrady, Slovenská 13 (blízko Náměstí Míru – metro A)
💰 Cena: 250 Kč
⚠️ Kapacita omezená – rezervuj místo přes email, WhatsApp nebo IG
❌ Tan-chi není tanec ani ecstatic dance
❌ Tan-chi není taneční hodina
✅ Je to tvůj prostor pro uvolnění, jemný pohyb a pocit lehkosti 💫
💡 Co Ti Tan-chi přinese:
-
Uvolnění a regulaci nervového systému 🕊️
-
Jasnější pozornost a pocit lehkosti 🧠
-
Jemné procvičení těla bez námahy 💪
-
Volitelné HRV měření přes chytré hodinky ⌚
-
Podpora relaxace hudbou 🎵
👉 Napište mi přes Whatsapp
👉 akce na FB: